相信很多朋友都喜欢吃饭的时候河北癫痫病专科医院有哪些能喝一碗汤，补充营养，养胃护胃。汤具有很高的营养和保健价值，但是如果汤喝的不对，或者喝汤的时间选错了，不仅不会引起保健强身的目地，反而会让你疾病缠身。千万颞叶癫痫危害记住了，以下这些汤最不宜晚上喝。

有人说光喝汤不吃饭西藏治疗癫痫的医院能减肥，所以很多人选择在下班以后的成都癫痫病医院晚成都治疗癫痫病哪家医院好餐，用一锅热气腾腾的美味鲜汤犒劳自己，但专家建成都癫痫病医院哪家好议晚餐应适当吃得清淡些，有些汤不宜晚上喝。专家提醒，肉类煲汤较油、热量高，不适合晚上食用，选在上午或中午吃比较好。那么，哪些汤对身体好呢？

鸡汤的好处

鸡汤抗感冒

鸡汤，特别是母鸡汤中的特殊养分，可加快咽喉部及支气管膜的血液循环，增强黏液分泌，及时清除呼吸道病毒，缓解咳嗽、咽干、喉痛等症状。煲制鸡汤时，里面可以放一些海带、香菇等。

鱼汤防哮喘

鱼汤中含有一种特殊的脂肪酸，它具有抗炎作用，可以治疗肺呼吸道炎症，预防哮喘发作，对儿童哮喘病最为有效。

排骨汤抗衰老

骨汤中的特殊养分以及胶原蛋白可促进微循环，5059岁这10年是人体微循环由盛到衰的转折期，骨骼老化速度快，多喝骨头汤可收到药物难以达到的功效。

猪蹄汤不宜常吃

由于其中的胶原蛋白不能完全利于吸收，会给胃肠癫痫病日常饮食消化系统带来麻烦，即使要吃，也要与青菜、莲藕放在一起煮。

牛肉汤中放番茄

煲牛肉湯時，放一兩個番茄，可以增加湯中番茄紅素的含量，而且果酸能嫩化牛肉纖維，使肉質更鮮美。

小贴士：煲汤时间不要过长

专家提醒说，长时间加热能破坏煲类菜肴中的维生素;加热1～1南京治疗癫痫病医院哪家比较好.5小时，即可获得比较理想的营养峰值，此时的能耗和营养价值比例较佳。