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土豆控不可错过的土豆烘煎蛋一天三顿吃也不会觉着腻_dxb.120ask.com

土豆控不可错过的土豆烘煎蛋 一天三顿吃也不会觉着腻

土豆对于土豆控来说,一天三顿吃也,也会让嘴刁的小朋友大口吃,一勺挖下癫痫病该怎么治疗去,土豆层层叠叠。

材料:土豆一个,鸡蛋三个,洋葱70克黑龙江中亚抗癫劯勊,红椒一个,盐适量,胡椒粉少许,蒜香橄榄油一大勺

做法:

1、准备所有的材料,鸡蛋实际用了3个

2、土豆去皮洗净切片,放在清水中片刻,很短的时间,所以水中就没有放盐,洋葱、红椒洗净切小丁

3、土

4、平底锅中放入一小儿癫痫病治疗大勺蒜香橄,放少许的盐拌匀后关火

5、鸡蛋打散在大碗中,放入炒好的洋葱,拌匀待用

6、土豆片在烤盘中先铺上一层,倒入一半的蔬菜蛋液

7、再铺上余下的土豆片,余下的蔬菜蛋液全部倒入

8、烤箱180度预热,烤盘放入烤箱中层,烤10~15分钟

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小贴士:

1、土豆焯水后有七分熟,云南癫痫病三甲医院不至于烘烤的时候时间过久

2、吃的时候搭配番茄沙司,土豆和番茄沙司是好朋友

原标题:土豆控不可错过的--土豆烘煎蛋