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美味早餐的做法

骨肉相连青豆粥成都治疗癫痫病哪家医院最好

材料:粥底一锅、青豆100克、骨肉相连鸡肉串200克(已经煨好了佐料的鸡肉串,超市里可以买得到)

做法:

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1、把骨肉相连鸡肉串从竹签上退下,和粥底一起煮15分钟;

2、加入青豆,旺火煮10分钟;

3、鸡肉口感香脆醇香,非常简易又好喝的一道粥。

三鲜豆腐羹

材料: 豆黑河儿童癫痫病治疗腐...武汉癫痫医院...300克、鮮蝦......100克、豌豆......20克、玉米粒.....30克、雞蛋......1個、高湯..文山哪家醫院治療癲癇最好....適量、鹽......2茶匙、料酒......1茶匙、白胡椒粉......少許、水淀粉......適量、香油......適量、香菜......1-2根

做法:

1.豆腐洗净,切成小丁,切豆腐的时候可以从后往前切,切的同时可以用手压住,这样豆腐就不会总粘在癫痫吃药治疗能治好吗刀上了。

2.大虾只取虾仁,并用小刀在虾背上划开,取出虾线,这样处理后做好的虾会更像虾球~

3.鸡蛋打散成蛋液。

4.现在就可以煮汤了,一滴油也用不到,把高汤或清水放到锅中煮沸,然后加入豆腐、虾仁煮熟,放入豌豆粒、玉米粒继续煮,调入盐,生抽,料酒,白胡椒粉搅拌均匀,淋入水淀粉勾薄芡,再沿着锅边倒入打散的蛋液,有蛋花后淋入香油,撒上香菜末就可以了,非常简单,非常好喝,下班回家就可以马上喝到可口的暖汤。加入水淀粉的量可以随意调整,喜欢吃粘稠些。

关于早餐的制作,大家如果有更多的兴趣可以上网查询。大家对早餐的认知一定要多,知道早餐对人体的重要性。我们在整个上午的能量提供都源于早餐,所以一份美味营养的早餐对于大家来说都四川癫痫医院哪家好是必须的,希望大家对自己的健康重视起来。