健康之路视频20150718偷走了你的营养，电脑竟然谁有嫌疑

小偷会偷走什么？和我们的健康又有什么关非常大的影响。

小偷是如何偷走我们的营养元素造成身体不健康？第一个小偷是什么？专家观点，第一个小偷是电脑，它偷的是维生素A。电脑平时除了用手，造成键盘手之外，最大的我们人体的一个器官接触它的是眼睛，电脑过多使用影响到的是眼睛。电脑屏幕黑白或彩色，反复的眼花缭乱，需要眼睛要去适应，适应以后会发生不同的变化，它的适应最重要的一个源泉就来自于维生素A。在眼睛里的一些化学成分，老是用它，就会消耗，消耗以后就造成眼睛的一些不舒服。

专家提醒，尤其要注意，不要在黑暗的房间里，尤其是临睡前关灯看着手机，一看一小时，这时对体内的维生素A消耗是最大的，比如，有些人会出现眼睛的干燥，再有些人用的时候看着眼睛就觉得模糊，这些都是身体里，特别是眼睛里面的维生引发儿童癫痫的病因是什么素A消耗的太多了。

缺乏维生素A会得夜癫痫病哪能治疗好盲症？专家指出，夜盲症是维生素A缺乏以治疗癫痫最新方法后引发的一种疾病。维生素A缺乏就是眼睛看的会模糊或者是不太舒服但好的癫痫病医院是哪家一旦到了夜盲症，就成了临床的一种疾病，是急需要治疗的。因为它只是一种病症的表现，还会有其他更多对身体的不适。夜盲症最初的表现，使临床中称之为暗适应下降。

缺乏维生素A的初期有哪些表现？专家分析，比如眼睛干涩、迎风流泪、眼睛会畏光，特别是人觉得眼睛特别疲劳。还有看电脑以后要觉得，闭一会儿眼睛才能再睁开。有了这些眼睛的表现，就要想到是否可能缺乏维生素湖北癫痫病哪个医院好A，最好及早就诊。还有哪些是缺乏维生素A的表现？专家观点，当维生素A缺乏或者是中毒的时候，表现在皮肤的细胞，特别是表皮细胞会产生变化，并且逐渐的一层一层的去脱，脱掉以后，表面皮肤就看得很干燥。它的表皮细胞和人的维生素A的营养状态是非常有关系。特别严重的维生素A缺乏的时候，身上像下霜一样，一层一层的往下去脱屑。维生素A在全身各个系统西安癫痫病专业医院有哪些都会发挥作用，在它的营养学中被称之为增强免疫力的维生素。比如，现在会拿维生素A去治疗呼吸系统的疾病。

如果缺乏维生素A，呼吸系统会有什么感觉？专家指出，一般如果缺乏维生素A，上呼吸道的黏昆明治疗癫痫最权威医院膜会变薄，并且抵御不住外来细菌的侵袭，就，特别容易发生上呼吸道的感染。有的人会表现为咳嗽、干咳这种表现，并且还有一个重要因素是预防肿瘤，尤其是大家肺癌、直肠癌都和维生素A有关系。

维生素A应该从哪些方面去补充？专家指出，维生素A如作为预防性的补充，建议以吃为主。如果已经出现疾病，要以药为补。什么样的食物当中是含女性癫痫病因有维生素A的？专家指出，维治癫痫最好医院生素A绝大多数是来自于动物类食品，主要是在我们常见的吃的，例如吃肝补维生素，吃鸡蛋黄里面有维生素A，一些肉类奶制品也含有维生素A，这些食品的吸收率很高。如果摄入维生素A过多，中毒了以后，会在体内蓄积，会产生神经的改变，包括大脑皮层一些病变。常规看到的是皮肤，吃多了皮肤发红。第二个小偷是酒精，会导致维生素B1的流失，常喝酒的人会导致手脚麻木的症状。

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