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腊肉炒土豆片的做法有什么呢

腊肉是我们很熟悉的一种食材,腊肉不但味道很好而且还含有丰富的营养,腊肉里面含有磷,钾等我们人体需要的矿物质,经常吃腊肉可以起到很好的开胃消食功效。土豆是我们很喜欢吃的一种蔬菜,经常吃土豆可以起到抗衰老和美容减肥等好处,下文我们就采用腊肉搭配上天水治癫痫病的医院有哪些土豆来做菜,一起看看下文关于腊肉炒土豆片做法的详细介绍。

1.准备食材

2.泡过的腊肉切片

3.土豆切片放水里冲一下,捞出备用。

4.先把腊肉放油锅炒,完后放入姜丝花椒一起煸炒。

5.放酱油,倒入葱蒜红辣椒一起炒。

6.加入土豆片,青椒,翻炒致熟。加入调料!

7.起锅,上桌!

营养价值:

1. 陕西治羊羔疯比较好医院腊肉中磷、钾、钠的含量丰富持续性癫痫的危害有哪些,还含有脂肪、蛋白质、碳水化合物等元素。

2. 腊肉选用新鲜的带皮五花肉,分割成块,用盐和少量亚硝酸钠或硝酸钠、黑胡椒、丁香、香叶、茴香等香料腌渍,再经风干或熏制而成, 具有开胃祛寒、消食等功效。

在上面的文章里面我们介绍了两种美味的食材,一种是腊肉,另外一种就是土豆了,我们知道这两种食材无论是颜色还是味道都是非常搭配的获嘉县什么医院治癫痫病最好,上文采用着两种食材做成了腊肉炒土豆片,相信大家现在都学会如何自制腊肉炒土豆片了吧。