瑞士和德國研究人員發布的一份報告認為，服用鈣補充劑會增加人們患心臟病的風險。越來越多的證據表明，這類補充劑在給服用者帶來微量益處的同時，還會增大他們的健康風險。該類研究的重要性在于，有許多人，尤其是年老的女性仍在服用鈣劑以期減小骨密度的流失。而現在這些證據似乎表明，正常飲食中攝入的鈣確實可以提高骨密度并且有可能降低血壓，但是對大多數人來說，服用鈣劑成都治療癲癇病的醫院就有點太冒險了。

研究概述

瑞士苏黎世大学的流行病学家萨宾诺尔曼(SabineRohrmann)领导了一个团队，他们对约2.4万人进行了研究。这些参与者曾在1994年至1998年间登记，参加了欧洲营为什么熬夜会导致癫痫发作养与癌症前瞻性调查，当时他们的年龄在35岁至64岁之间。之后研究人员分析了参与者的日常饮食，并询问他们是否定期地服用维生素和矿物质补充剂。

研究人员随后又对参与者进行了11年的跟踪调查，在这段期间里，共记录了354起心脏病、260起中风和267起由心脏拉萨看癫痫最好的医院病或中风引起的死亡病例。

《心脏》杂志的研究论文中，研究团队报道说，在日常饮食中，中等钙摄入量(每天820毫克)人群的心脏病风险，要比钙摄入量最少的人群低31%，但那些每日钙摄入量超过1100毫克的人群的患病风险却没有变得更商丘治疗癫痫哪家医院最好低。癫痫病小发作预防同时，没有任何证据显示日常饮食中的钙摄入量与中风有关联。

当研究团队考虑到钙补充剂时，他们发现定期服用钙补充剂的人群，其心脏病风险要比那些不服用钙补充剂的人群高出86%。对那些仅服用钙补充剂(没有同时服用维生素补充剂等)的人群，其心脏病患病风险将会翻倍。

相关讨论

在针对这篇论文的一篇社论中，新西兰奥克兰大学的伊恩里德(IanR.Reid)和马克伯兰德(MarkJ.Bolland)说道，早前的研究也得出了相似的但是影响更小的结果。这些研究更小型，所以研究人员也没有特别信赖这些结果。其他研究也曾显示，钙补充剂会增加20%的肾结石风险、引起胃肠道问题(尤其是便秘)并使得因急性绥化癫痫医院排名腹症而住院的风险翻倍。

研究者推测食物中的钙和补充剂中的钙对人体的不同影响，是由它们的吸收方式引起的。食物中的钙是经过一段时间剂量相对较小地被人体吸收，而钙补充剂会导致血液中的钙含量飙升，这可能是问题产生的原因。

科成都最好的癫痫医院学家还写道，医生和公众已经广泛地接收了钙补充剂，因为它们是天然且安全的防治骨质疏松性骨折的方法。但现在事实已经越来越明显了，每日服用1到2次这种微量营养素并不天然，而且它也无法产生与食物中的钙完全相同的代谢效果。

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