促使宝宝运动，对宝宝的生长发育有很大的好处。那么，如何促使宝宝运动呢

最好的方法就是让宝宝成都治疗癫痫病的医院哪家最好喜爱运动

例如通过与宝宝做游戏，使宝宝不断爬、磨蹭或者走，增强宝宝的体力，舒展筋骨，使宝宝健壮的成长

一 当宝宝会用视线寻找物品，且头部可微微上扬

你可以拿一些色彩鲜艳的字图卡、故事书、玩具等颜色鲜艳(建议以荆门癫痫医院哪家好单一色彩为佳，最多不超过3种颜色)的物品，在宝宝视线30~50厘米处慢慢地移动，吸引宝宝的注意，在他的视线移动的同时，也强化了颈部肌肉。

二 当宝宝会翻身的阶段

让宝宝躺着，双手环成都治疗癫痫最好的医院抱毛巾，在胸前做交叉状。回到正面后

再换另一边，左右交替，增加宝宝翻滚哈尔滨正规的癫痫病医院在哪的敏捷性。为了保护宝宝柔软的四肢，照顾者一手将宝宝手臂固定，一手固定宝宝的脚，轻翻宝宝让他成侧睡状。

三 宝宝学坐阶段

1 强化宝宝胸肌轻轻拉高宝宝一手手臂。放下后，换另一手，两手互相举。

2 增强宝宝身体延展性。将毛巾卷好，让宝宝趴在卷筒毛巾上。帮宝宝双脚固定，跟宝宝说我们要往前飞了，接着轻推宝宝的脚让宝宝往前滑，直到毛巾滚筒滚落膝盖处即可，如果宝宝做到了，可以拍拍手鼓励他。

四 宝宝会坐或者会站的阶段

1 训练宝宝爬行能力。照顾者将双手手放在宝宝脚底。往前推动来回数次，再重复。

2 训练宝宝手眼协调与体能。让宝宝躺着，照顾者用绳子绑着球，给宝宝手抓或者脚踢，要注意掌控送球的力量，依据宝宝能力调节球的高低。照顾者可以自唱自跳娱乐宝宝，荆门癫痫医院哪家好因为气氛提升小儿癫痫的症状可引发宝宝运动的欲望。跟宝宝做竞赛，例如将奶粉罐推出去，然后和宝宝一起向前追罐子

可按、可捏的玩具，可增加宝宝手动的机会。让宝宝碰触有声音的玩具、益智玩具，可增加他动脑筋的机会。

为了，建立宝宝自觉运动的习惯，可以安排一个例如宝宝乐园的游戏区域，只要宝宝在其中，就习惯的自觉进行体能训练。同时，父母陪伴宝宝一起，可以减轻宝宝的压力，使其更加喜爱这种运动。