酱牛肉是人们喜欢的一道菜品，我国多个地区都有这道菜，每个地区做法也会有所不同。有时候酱牛肉做起来非常的复杂，作为家庭来说并不实用。对于普通人来说，要把酱牛肉做的好吃，其实也不是特别的难，方法也相对简单，首先要保证牛肉足够新鲜，其次就是食材方面要准备的全一些。

食材：

盐10克，白砂糖15克，料酒45毫升，黄酱100克，八角2粒，花椒、桂皮、葱姜

1、将牛肉用流顺河区哪家癫痫病医院好动的清水冲洗一下，目的是去除表面的污物。

2、将牛肉郑州癫痫医院治疗癫痫好放入煮锅中，加入凉水，水量没过肉块。

3、中大火煮肉，水开后将血沫撇出，边撇边煮，煮约15分钟后至血水清除干净，将肉块捞出沥干水分。

4、将牛肉放入汤锅中，加入热水至完全没过保定市哪里有看儿童癫痫病牛肉，放入酱油、黄酱、盐、糖、料酒、葱段、姜片和料包（花椒、大料、桂皮）。盖上盖子大火煮半小时，转小火2小时。再揭开锅盖大火炖15分钟。

5、捞出肉块，将肉晾凉。（可以将筷子架在大碗上，然后将肉块放上）

6、牛肉彻底放凉后，逆着肉丝纤维的方向切成薄片即可。

牛肉加红枣炖服，则有助肌肉生长和促伤口愈合之功效。

1.牛肉富含蛋白质，氨基酸组成比猪肉更接近人体需要，能提高机体抗病能力，对生长发育及术后，病后调养的人在补充失血、修复组织等方面特别适宜，寒冬食牛肉可暖胃，是该季节的补益佳品；

2.牛肉有补中益气，滋养脾胃，强健筋骨，化痰息风，止渴止涎之功效，适宜于中气下隐、气短体虚、筋骨酸软、贫血久病及面黄目眩之白城市癫痫哪里治得最好人食用。