产后祛斑养颜汤羹 能起到美容护肤的作用

导读：月子妈妈，是女性人生的新起点，是女性塑造美的新起点。不要因关注新生命而忽略了对美的小儿癫痫病专科医院追求。同样的，可以通过健康的饮食，重塑俏丽的面容和窈窕的身姿。

荷花粥

原料：荷花15克，粳米100克。

做法：

1.当荷花盛开时，采摘荷花瓣，阴干后切碎备用。

2.坐锅点火，锅内加入清南昌癫痫病医院哪里比较好水，放入粳米癫痫病最好治疗方法，用大火煮至米粒开裂。

3.等粥黏稠时，加入荷花，用小火煮1～2分钟即可食用。

功效：常食荷花可调节神经，促进新陈代谢，提高肌体免疫力，起到美容护肤的作用。采其花瓣阴干煮成荷花粥，能使面色红润，皮肤光滑细腻，延缓衰老。

榛子杞子粥

原料：榛子仁30克，枸杞子15克，癫痫病片方可以治愈吗粳米50克。

调料：冰糖1小匙。

做法：

1.先将榛子仁捣碎，什么偏方能治疗癫痫病然后与枸杞子一同加水煎汁，去渣备用。

2.坐入清水和去渣后的榛子枸杞汁与粳米一同用小火熬成粥即可食用。

功效：榛子杞子粥

原料：榛子仁30克，枸杞子15克，粳米50克。

调料：冰糖1小匙。

做法：

1.先将榛子仁捣碎，然后与枸杞子一同加水煎汁，去渣备用。

2.坐锅点火，加入清水和去渣后的榛子枸杞汁与粳米一同用小火熬成粥即可食用。

功效：榛子富含油脂，所含的脂羊羔疯怎样治疗溶性维生素更郑州哪个癫痫治疗中心好易人体所收，对产后体弱的产妇有很好的补养作用。此外，榛子的维生素E含量高达36%，能有效地延缓衰老，防治血管硬化。

西葫芦鸡片汤

原料：鸡脯肉300河南省扶贫开发协会：全面实行医疗精准扶贫“医河南有哪几家癫痫病医院疗扶贫抗癫中原”项目克，西葫芦300治癫痫的方法有哪些克，胡萝卜1/2根，鸡蛋1个。

调料：精盐、淀粉适量，鸡精1/2小匙。

做法：

1.鸡脯肉洗净沥干水分切厚片。

2.鸡脯肉片放入容器内加蛋液、湿淀粉上浆备用。

6月21日“健康龙江·癫痫防治普查行动”3.西葫芦洗净纵切两半，去除瓜瓤切片，胡萝卜洗净搅打成泥备用。

4.锅中加适量清水置火上，放入西葫哈尔滨中亚抗癫劯勊芦、精盐、鸡精煮开，下入鸡。

5.肉片汆熟，放入胡萝卜泥即可。

功效;此汤清暑利湿，养五脏、润肌肤。